在赛事中，丹?米尔曼（斯金斯?麦克洛维茨ScottMechlowicz饰）完成了一组难度很大的吊钩姿势，却在落地式时把左脚摔得破碎。他猛地吓醒，原来是南柯一梦。凌晨三点，受惊吓的米尔曼出来散散心，出现意外在加气站结交了一位其貌不扬的老人苏格拉底（尼克?诺特NickNolte饰），两个人变成忘年之交。米尔曼外观设计俊朗，成绩优异，因此总会有女生紧紧围绕身旁，殊不知由于跟朋友的女朋友发生关系而惹得弟兄反目成仇。此外，他一直期待进行一个高难度动作，却遭受教练员的明显抵制，由于后者怕他负伤。因为困惑的情况下，他便会来加气站跟苏格拉底沟通交流。殊不知一场始料未及的车祸事故促使米尔曼缺失一切，两脚骨骼碎了近100处，他的体操运动职业生涯遭受破坏性打压。病房上的米尔曼这时想到了苏格拉底。在苏格拉底的引导下，米尔曼根据集中化所有精神实质造就了惊喜……